Health Life??^^

normally i wake up at 6:30am,
aft clean up myself,brush wash...
i`ll prepare my favourite meal..^^
an healthier drink..
i will have my breakfast regulary...
i`ll start my day with ~~oatmeal,original soya,jacob`s biscuit


the three kind of food there actually..n these are mix up aft blended into `broke`..mean slike powder..
then pour the hot water..but the soya drink was seperate with the powder...
i`ll shake it using my cutie tupperware..that time mix together with the oat meal n biscuit powder..yummy:p
this cup of drink gives me enough energy in a day,
aft tidy n make up myself,
then start my lecture about 5 hours..
i din take any food during recess coz my stomach still full
in afternoon,i`ve a break to rest..somwtime having rice or coffee..
but its seldom happen
i`ll bek to my room rest n prepare if there got lecture at 2pm
about 5pm,i`ll b goin to ecxercise,even just jogging,
jogging makes life healthtier,
sometimes goin to gym,
i know that i ned to have a health body to serve God
i blieve that if im weak sure that i wont b able to do anything,
i drink my soya aft exercise,as my supplement aft exercise,to repair n build up protein in body..
of course following bath
my dinner,having an apple first


then wash up my clothes,once in 2days,
devotion will b the following...i make it early so that i will feel sleep when nite coming,
then doin my homework...bag n file arrangement..
aft settle all i`ll ...
sleep..Zzzz....@,@
clen up my slef again aft sleep haha:p

FOOD..^^

long bean with oyster`s oil~~simple dish,by me

zhuk sun..a kind of bamboo..cooked by me

ban mian in keningau..

shark fin

i celebrate guon zhong festival in homtown at this time

I BELONG TO JESUS^^

Who is lying on the ground? Guess what team is it?
What is Kaka doing while his team mates is celebrating?
What is on KAKA shirt?



ZOOM closer!!
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I belong to Jesus.

on the way 2 kgau

aft arrived,boring while waiting my brotha pick me^^

pening in the bus-air condition smell

freeze....

lepaking at big apple

i was lepaking at big apple warisan square while waiting my bus 2 balik kampung...i need to wait for 2 hours b4 the bus..
so i suppose to walking around the shopping mall
i think its nearly 1/2 year i never goin to shopping..
now i come bek again but nothing change...
i walk n saw big apple..so i order a set of foods that include 2 donuts with 1 free,n cup of cold coffee
ouch,the coffee such bit..huhu
just remember that idin put in creamer n sugar,so i decided to take a pack..
but aft also the same..huh?
n i saw the creamer cannot b melting n float on the coffee...
bru realize tat the cold water cant melt the creamer..
alamak..
so wat to do..hmm,by waiting the time flyin take a snap everywhere...
n listening my mp3..a bit sleepy
so begin 2 sms my lecturer n buds..
the wish 4 teacher`s day..
besides,thinking that wat to do aft kgau..
about 2 weeks left kgau..mayb meet my gangs n go lepaking:p

panic aft exam season

order a set of food

dun know y my coffee bcame like this..the creamer float on the coffee

renungan..

Mengapa ramai orang takut jumpa doktor gigi?mungkin ini disebabkan suatu pengalaman yang menakutkan.Seorang wanita mengingat kembali zaman kanak-kanak,''saya mulai menangis dan doktor itu berkata,''kalau kau tidak diam,saya akan tampar kau.''
orang yang takut menghadap Allah mempunyai masalah yang sama.Ada yang mungkin dikecewkan oleh pemimpin rohani mereka.ada yang mendaapt pendidikan yang salah tentang Tuhan sejak mereka kanak-kanak lagi.ada juga yang diselubungi oleh dosa yang dilakukan mereka,mereka hanya melihat perintah Tuhan tentang keadilan dan terlupa tentang tindakan kasih pengorbanan Anak-Nya yang tunggal untuk menghapuskan dosa manusia.
orang-orang dalam pembacaan Alkitab hari ini (1 Samuel 12)takut kerana samuel menyatakn dosa mereka.tetapi dia juga memberitahu mereka bahawa Tuhan mahu mengampuni mereka.
kita perlu menggantikan perasaan takut dengan perasaan yang sihat.Firman Tuhan menyakinkan bahawa keperitan mendekati Dia jauh lebih baik daripada keperitan menjauhkan diri dari dia.Ia juga menyakinkan kita kerana demi Yesus kita boleh`dengan penuh keberanian menghadap takhta Allah,kerana di situ rahmay-Nya melimpah''(Ibrani 4:16)
seorang doktor gigi menampal lubang di gigi anda,tetapi Tuhan ingin mengisi kekosongan di dalam hati anda dengan Diri-Nya sendiri. Jangan biarkan perasaan takut yang tidak sihat menghalang dia.

some thoughts

每一个女孩的身边都有一个不是男朋友的男朋友...

但是，为了什么原因你们没能在一起？
也许他为了朋友之间的义气，不能追你。
也许为了顾及家人的意见 ，你们没有在一起。
也许为了出国深造，他没有要你等他。
也许你们相遇太早，
还不懂得珍惜对方。

也许你们相遇太晚，
你们身边已经有了另一个人。
也许你回头太迟，
对方已不再等待
也许你们彼此在捉摸对方的心，
而迟迟无法跨出界线。

不过即使你们没在一起，
你们还是保持了朋友的关系。
但是你们心底清楚，
对这个人，你比朋友还多了一份关心。

即使不能跟他名正言顺的牵着手逛街，
你们还是可以做无所不谈的朋友。
他有喜欢的人，你口头上会帮他追，
心里却不是很清楚你是不是真的希望他追到。

他遇到困难时，
你会尽你所能的帮他，
不会计较谁又欠了谁。
男女朋友吃醋了，
你会安抚他们说你和他只是朋友，
但你心中会有那么一丝的不确定。

每个人这辈子，
心中都有过这幺一个特别的朋友，
很矛盾的行为。
一开始你不甘心只做朋友的，
但久了，突然发现这样最好。
你宁愿这样关心他，
总好过你们在一起而有天会分手。
你宁愿做他的朋友，
彼此不会吃醋，才可以真的无所不谈。
特别是这样，
你还是知道，
他永远会关心你的。

做不成男女朋友，
当他那个特别的朋友，
有什么不好呢？

你心中的这个特别的朋友...? 是谁呢？

很多的感情，
都因为一厢情愿，
最后连朋友都当不成了
常常觉得惋惜，
可惜一些本来很好的友情
最后却因为对方的一句喜欢你，
如果你没有反应，这一段友情似乎也难以维持下去，
这也难怪有些人会因此不肯踏出这一步。

因为这就像是一场赌注，
表白了之后不是成了男女朋友，
要不就连朋友都当不成了。
有些事不是你能预料的，或许对方不在意，
你们还可以是朋友，但却已经不如从前的好.

希望你们能珍惜身边的人，
可能在这一刻你们不觉得他/她是你生命中最重要的人...
一旦他/她已离你身边而去时，才发觉...
一切都太迟了....